15届黄金联赛（黄金联赛历届冠军）

1万米长跑要多长时间?职业的和正常的分别用时多长?

专业运动员在参加一万米长跑比赛时，通常需要花费大约半小时左右的时间完成。对于普通健身爱好者而言，一个小时的时间通常可以跑完一万米。当然，这主要取决于个人的身体素质和跑步水平。如果只是作为锻炼身体的活动，并不需要追求如此高的比赛水平，那么四十分钟的时间也足够完成一万米的跑步任务。

1万米赛跑的时间大约在1小时左右。 1万米赛跑，也称作10公里赛跑，是一项常见的长跑运动项目。 它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。 对于普通人而言，完成1万米赛跑大约需要1小时左右的时间，具体取决于个人体力状况。

小时左右。1米赛跑，也称1公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。普通人需要1小时左右，跑步需要多久要看个人体力。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互配合。

女子田径10000米国家队入选时间： 对于女子运动员而言，进入国家队的门槛则稍高一些。她们需要在10000米项目中跑出32分54秒50到34分20秒的成绩。这一成绩要求体现了国家队对女子长跑运动员的高标准和严要求。需要注意的是，这些时间标准并非一成不变，可能会根据田径运动的发展和国家队的需求进行调整。

在长跑运动中，完成1万米跑步，用时35分钟表现出非常优秀的水平。对于一般没有经过专业训练的人来说，完成这样的距离通常需要更长时间。 对于专业运动员而言，这样的成绩意味着具备良好的耐力和速度。在比赛中，能够在短时间内完成长距离跑步通常意味着具备了较高的竞技水平。

此次参赛的有男子一万米项目的世界纪录保持者来自乌干达的切普特盖，他之前的成绩为26分11秒，但是此次奥运会他很遗憾地获得了银牌，与冠军的差距非常小。

刘翔一生中有哪些转折这点

在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于右脚跟腱伤复发 ，遗憾地在首轮就退出了比赛。2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。（原因是特拉梅尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。）这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。

年，当刘翔步入四年级的尾声，他的运动生涯迎来了重要转折。顾宝刚老师看中了他的潜力，将他选入上海市普陀区少体校，专注于跳高项目，同时辅以100米短跑的训练。这一阶段的刘翔，正式踏入了职业运动员的行列，开始了他的逐梦之旅。

然而，他也曾因伤痛在2008年北京奥运和2012年伦敦奥运上退赛，这些都是他职业生涯中的重要转折点。刘翔在华东师范大学毕业后，师从孙海平教练，身高189厘米，体重87公斤。除了田径，他也对篮球有浓厚的兴趣。他的职业生涯和家庭生活同样备受关注，父亲刘学根，母亲吉粉花，他曾与葛天有过婚姻。

达到荣誉的巅峰后，刘翔也开始承受着过重的压力。2008年北京奥运会，所有人都期待刘翔可以在鸟巢实现卫冕，但就在全场观众的翘首以待中，被寄予厚望的刘翔却以因伤退赛的方式匆匆结束北京奥运之旅。对于尚处于25岁这一运动黄金年龄的刘翔来说，北京的退赛令他的职业生涯悄然出现转折。

刘翔获得了哪几次比赛110米跨栏(60米跨栏)的冠军?

刘翔获得的奖项主要包括以下几个：2001年奖项：世界大学生运动会中国北京110米跨栏冠军。东亚运动会日本大阪110米跨栏冠军。2002年奖项：亚洲田径锦标赛菲律宾马尼拉110米跨栏冠军。第十四届亚运会韩国釜山110米跨栏冠军。2003年奖项：第九届世界田径锦标赛法国巴黎110米跨栏季军。

月9日 西班牙瓦伦西亚 第12届室内世界田径锦标赛 60米栏决赛，刘翔以7秒46夺得冠军。 　5月10日，大阪国际田径大奖赛男子110米栏在长居体育场进行。中国飞人刘翔以13秒19的成绩如愿摘金，在大阪大奖赛上夺得五连冠，同时7次在日本出战继续保持全胜的傲人纪录。

年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔创造了第九道奇迹，以12秒95获得冠军，成为继奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46获得60米栏冠军。

刘翔在什么时候夺得的奖牌

1、★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的国际田联大奖赛上，刘翔以13秒06的成绩夺得冠军并创造了当时个人最佳战绩，战胜了美国跨栏王阿兰·约翰逊的13秒12。这是刘翔第一次面对面地战胜了阿兰·约翰逊——他心目中的偶像，也是第二个重要对手。

2、刘翔在2004年的雅典奥运会上获得了男子110米栏的冠军。具体历程如下：时间地点：2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛。成绩表现：刘翔以惊人的12秒91的成绩，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，并成功夺得金牌。

3、刘翔曾获一枚奥运会金牌、六枚世锦赛奖牌和三枚亚运会金牌。刘翔，1983年7月13日出生于中国上海，前中国男子田径队110米跨栏运动员，现已退役。2004年，刘翔在雅典奥运会上以191秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。

4、月24日，刘翔日本大阪东亚运动会上以13秒42夺得第一名。8月28日刘翔在世界大学生运动会上以13秒33的成绩获得冠军，这是中国在大运会上的首枚田径金牌，也是刘翔本人所拿到的第一个世界冠军。同年11月19日，在第九届全运会上，刘翔以13秒36的成绩获得冠军。

5、刘翔13秒00摘银，跑出了13秒的成绩，这也是他2008年以来的最好成绩。2011年7月10日在北京时间13时20分 亚锦赛刘翔13秒22破赛会纪录缔造四冠王传奇。 2011年8月29日晚男子110米栏决赛结束，中国飞人刘翔两次与罗伯斯碰撞，最后遗憾获得银牌，收获个人的第四块世锦赛奖牌。

6、年，刘翔在巴黎田径世界锦标赛上夺得了男子110米栏的银牌，这是他第一次参加世界大赛，也是中国田径选手第一次在该项目上获得世界大赛奖牌。这一成绩让刘翔备受瞩目，也为他的奥运之路打下了坚实的基础。备战奥运会 为了备战奥运会，刘翔和他的教练组成了一个强大的团队。

刘翔获得过那些世界大奖

1、从2000年开始，刘翔在48场国际比赛中获得了36次冠军。 他取得的冠军包括：- 1次奥运会冠军：2004年雅典奥运会。- 1次世界大学生运动会冠军：2001年北京第21届。- 1次世界田径锦标赛冠军：2007年日本大阪第11届。- 1次世界室内田径锦标赛冠军：2008年西班牙瓦伦西亚第12届。

2、年雅典奥运会冠军：刘翔在雅典奥运会上以191秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，并夺得冠军。2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛冠军：在瑞士洛桑的比赛中，刘翔以12秒88的成绩打破了保持13年的世界纪录，再次夺得冠军。

3、刘翔曾经获得的荣誉主要包括以下几点：2000年：在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏比赛中，获得第四名。

4、刘翔共拿过3次世界冠军。第一次是在2004年雅典奥运会上。在这一届奥运会上，刘翔以惊人的表现，用12秒91的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，并成功夺得冠军。这一胜利不仅为中国田径队赢得了荣誉，也让刘翔成为了全球瞩目的焦点。第二次则是在2006年的瑞士洛桑田径超级大奖赛中。